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保護者掲示板

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◆ おはようございます 投稿者:ひまわり  引用 
食べるもので体は
作られる
成長する子どもたちは
栄養が必要
不思議なもので足りないものは
身体が欲しがるよう

若者は動くから
やっぱり栄養が必要
少し年を重ねたら
いろいろ健康を考える食事かな

何世代も一緒に食べると
作るのが面倒と
思ったこともあるけど
それは練習を重ねることになったかな

2022/09/16(Fri) 05:30:25 [ No.33109 ]
◇ 無題 投稿者:おさだゆりこ  引用 
後悔のない食生活を送りたいですよね。

私の夫は毎朝、ニンジンジュースを飲んでいます。

使うニンジンは普通サイズで五、六本くらい。

これにレモン一個。

ジューサーで絞るのですが、毎朝なのでなかなか手間。

でも、これでお互い病気になったら「寿命かな」と諦めがつきます。

悔いのない爽やかな日々を送るためには、

コツコツ小さな努力の積み重ねが必要ですね(^^)

2022/09/16(Fri) 05:59:42 [ No.33110 ]
◇ 食 投稿者:谷川 母  引用 
はい。食は基本ですね。
医食同源とよく言われますが、
食べるものは、健康に大きく関係します。

その世代世代に合った食事、
大事にしたいですね。

2022/09/16(Fri) 15:59:30 [ No.33112 ]
◇ 無題 投稿者:yamazaki  引用 
子どもが食べるとなると
一気に気持ちがあがりますが
自分の食事は、全く気になりません。

少しは気をつけないとと
思うようになってきましたが。

2022/09/17(Sat) 03:29:23 [ No.33113 ]

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