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保護者掲示板

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◆ おはようございます 投稿者:ひまわり  引用 
寒の入りを
過ぎて寒さも本格的に
向かっているようです
寒さで体が縮まると
動きが鈍くなります
家の中は暖かいので
温度差に身体が驚かない
工夫がいるのかも

布団の中が心地よいけれど
でないと
何も始まらない
まず
親がスッキリと起きて動く
朝の音が早くからすれば
暗くても
朝の気配

朝起きる
当たり前のことの
繰り返し
決まった時間に起きる
これも
健康の秘訣かもしれない

2021/01/06(Wed) 05:50:28 [ No.30572 ]
◇ 無題 投稿者:おさだゆりこ  引用 
決まった時間に起きるというのは
若い頃はなかなかできませんでしたが
親になってから一変しました。

子どもの意識の中には
平日とか休日の区別がありませんから
それに付き合って生活を調える準備をするのは
母親の役目ですよね。

「母はいつも早起きだった」
こういう記憶を持っている人は
とても多いと思います。

2021/01/06(Wed) 09:47:50 [ No.30573 ]
◇ 無題 投稿者:yamazaki  引用 
朝はいいですね。
体も心も元気になります。

ざっざっとお米を研ぐ音
トントンとまな板の音
お味噌汁の匂い

変わらない毎日は
幸せな毎日。

何でもない出来事のくり返しが
こどもの心を育てるような気がします。

2021/01/07(Thu) 05:47:12 [ No.30574 ]
◇ 朝 投稿者:谷川 母  引用 
はい。朝早く起きると、
いろいろできることが多く、
有難いですね。

その時その時で、おそらくやることも
少しずつ変わってくるとは思いますが、
朝の動きがその後の行動に影響を与えるのは、
おそらく間違いないのではないかと感じます。

今、朝に近くのお寺でラジオ体操をしていますが、
その往復の早歩きやお参りも含めて、その後
体中の気血の巡りがいい感じがよく、とても
動きやすい感じがします。

有難いことです。

2021/01/07(Thu) 09:08:44 [ No.30577 ]

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