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保護者掲示板

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◆ おはようございます 投稿者:ひまわり  引用 
いろんな健康方があり過ぎる
くらいあります
その中からチョイスして
行えればいいかな
でも
身体を作るのは食べ物
口から入れるもの
身体に入れるもの
カプセルの中は分からない
用心深くなるのは必要かも

食事が美味しいと
食べることが楽しみ
もし
朝ご飯にワクワク出来たら
朝起きる楽しみが増えるかも

トントン、ごとごと
台所から聞こえる音
漂う薫り
良い目覚ましになるかな

2019/11/29(Fri) 05:26:56 [ No.29305 ]
◇ 無題 投稿者:yamazaki  引用 
健康に関する情報も
本当に沢山ありますね

しかし、私は
しっかり食べて
お風呂に入って
ちゃんと布団で寝て
朝きちんと起きる

そして
人と喋って
大きな声で笑う

これが基本だと思っています

特に何かをしなくても
当たり前の事を、当たり前にしているのが
健康でいられる秘訣かと思います

2019/11/29(Fri) 18:20:45 [ No.29307 ]

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