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◆ おはようございます 投稿者:荒木  引用 
今日は夏至
昔から
この時期にはこういものを
食べたらいいというものが
あるようで
健康は昔からの願いかな

とは言え
食べ物は豊富にある時代
あれこれ選ぶことが出来る
健康に関心がおおきいから
サプリなんかも沢山
あるのかな
でも、人間の動物
動く物
身体を動かすのが基本だろう
何もしないでいるのが
一番体に悪い
便利さに甘んじないで
身体を使って出来ることは
した方が良い

身体を動かせば
頭も動く

2018/06/21(Thu) 04:44:04 [ No.27994 ]
◇ 無題 投稿者:山崎  引用 
終日前から歯が痛く、歯茎が腫れている感じがしていました
なかなか良くならず
自然治癒は無理かな・・・と思いはじめていた昨日

「肩こりからじゃない?」
という友人の言葉に
意識しながら、体をしっかり使って働き
汗をかきました

今朝、痛みも腫れもなく
スッキリ!
動く事の大切さを実感です

今日も、暑くなりそうですね
さあ! しっかり働こう!

2018/06/22(Fri) 05:14:38 [ No.27995 ]

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